woensdag 30 april 2008

20/4 La trace d'Hez


Raid assesse werd in extremis van de zoenk kalender gehaald. Spijtig, dan maar een andere crono zoeken, uiteindelijk gekozen voor La trace d'Hez (omgeving van Wavre). Achteraf gezien geen moment spijt van gehad. Super organisatie voor 6euro inschrijving en een prachtige streek om te bollen.Vandaag reed ik uitzonderlijk met menne hardtail. sowieso beetje onwennig, zeker als je schijfremmen gewoon bent en toch een paar technische afdalingen had.
Het was EINDELIJK eens goed weer. Prachtige rit en ik had er enorm veel zin in!! Twas nen massastart,...niet echt mijn ding...maar ik wou toch proberen om mee vooraan te zitten. We starten en vlogen met een 60tal bikers al direct den eerste klim op tegen een sprinttempo. Ik zat goed mee vooraan maar moest wat gas terugnemen na een paar km of het had niet lang geduurd. Uiteindelijk bij groepke van 5-6tal man terecht gekomen die aan een lekker hard tempo gingen. Ideaal voor mij om bij te blijven. Af en toe kon ik wegspringen op de klimmekes,maar werd dan telkens terug opgepikt. Dan bij de eerste bevoorrading heb ik de grote fout gemaakt om vlug te stoppen en mijn drinkenbus bij aan te vullen. Resultaat groepke weg en ik was op achtervolgen aangewezen. Uiteindelijk nog 2 man terug kunnen inhalen en als 17de over de streep gekomen. Buiten mijn eigen domme fout was het genieten van het prachtige parcours en weer!!! Dit was op en top MTB!!
Stats:
uitslag: 17/60
km: 50
hm: 720hm
avg: 24,4km/u
avg hrm: NA

6/4 = Olne Spa Olne


Het kon niet zijn....nogmaals slecht weer...aangekomen en weer rond 2-3 graden, met af en toe sneeuwbuien. Maar ja...wat doet ge eraan...verstand op nul en er een lap op geven. Dit is de eerste chrono met serieus wat klimwerk. Het was een kwestie van goej tempo te vinden bij elke klim en toch niet teveel pijlen te verschieten. Tging vrij goed...afdalingen werden soms gevaarlijk. Door de modder die tegen mijn bril vloog, zag ik op den duur bijna niks meer. Rond kilometer 28 gebeurde dan het ondenkbare: mijn rechterlens viel uit !!! Door de modder op mijn bril moest ik af en toe wat pieren door de modder van mijn bril heen, lensdragers zullen het wel kennen, lens plooit dubbel en als je dan juist knippert valt ze uit....bye bye rechterlens. Ik heb -7 rechts en -6 links. Op dat moment moest ik ff alles dicht smijten om zeker te zijn dat mijn lens kwijt was.Om dan na een lekker vloek-sessie terug te vertrekken met weinig tot geen dieptezicht.
Qua conditie ging het vrij goed en heb tijdens klimmekes goed kunnen doseren, zodat hartslag niet te veel over mijn overslagpols ging. In vergelijking met vorig jaar, waar ik toen 75% in het rood had gereden zat ik nu maar voor 50% int rood.
Remblokken weeral volledig op en khad veel last van vliegwiel dat lawaai maakte --> menne Kona King moest dringend binnen.
Uiteindelijk toch uitgereden en vrij content. En nu bidden tot de weergoden voor wat beter weer bij de volgende rit.
Stats:
uitslag: 23/93
duur: 3u57mn
km: 65,9
hm: 1775hm
avg: 16,6km/u
avg hrm: 166

24/3 = VT4 fietshappening


Na Sart Tilman dacht ik dat het wel rond de 10 graden ging blijven, maar niets was minder waar.Het werd terug kouder en nacht van 23 op 24 maart sneeuwde het hevig.
Waar vorig jaar de VT4 fietshappening een groot succes was met prachtig weer, lag er nu een sneeuwtapijt van 10cm. Kortom worst-case scenario voor de organisatie. Veel te koud met 2-3 graden en nog veel erger was de sneeuw en modder.
Aangekomen zag ik dat ik mijn Polar vergeten was, ik gebruik mijn polar 725 zowel voor hartslag- en snelheidsmeter. Dus vandaag werd het blind rijden opt vlak van afstand/hm. Uiteindelijk bleek dat nog niet zo slecht te zijn als je naar het resultaat kijkt:-)
Enfin....uiteindelijk met een uur vertraging vertrokken en het modderfestijn kon beginnen. Dit was waarschijnlijk 1 van mijn vettigste ritten ooit. Stukken weg die er normaal gezien snel en droog bij liggen waren nu omgetoverd tot modderpoelen. Deze extreme omstandigheden met dan nog eens die terrils ertussen maakte er een lekker zware chrono van. Onderweg af en toe gevraagd hoe ver we zaten, en uiteindelijk over de finishlijn gereden en super tevreden van het resultaat.stats: 14 van de 140 deelnemers - 20,6 gem. - 3:38u op 75km en 450hm
Remblokjes volledig op, achteraan zelfs het ijzer van remblokjes voor de helft mee afgesleten.Duur ritjes, 2 sets blokken aan 16euro + inschrijvingsgeld....MTB...duur hobby :-)

dinsdag 29 april 2008

16/3/2008 = Sart Tilman




Twas al wat warmer dan bij de 6uren (10C), en twas ni aant gieten zoals vorig jaar. Toen in de gietende regen vertrokken en bij de eerste afdaling plat gereden en moeten opgeven.
Dit jaar hoopte ik op een redelijk resultaat. Rekening houdend dat dit de eerste echte test is van het seizoen.
Vertrokken en al gauw bleek dat het weer een modderfestijn ging worden. Het had de dagen ervoor gegoten. Remblokskes volledig op na de rit.
Stats: 39ste van de 136 deelnemers. 3u6min over 59km en 1200hm. (19km/h avg)

Geen super-resultaat, maar toch content. Snel douchke pakken in de selfmade "weinig water" douchkes, snel iets warm aantrekken en terug richting Oelegem.

16/2/2008 = 6 uren - Halle Zoersel


Na een winter goed getraind te hebben, was ik fysisch klaar om er een lap op te geven. Echter den dag voor 6uren voelde ik me al wat plattekes, verkouden, wat hoofdpijn.

Inderdaad ik had prijs. De dag van de 6 uren reed ik als opwarming met fiets van Oelegem naar Halle aan een rustig tempo en mijn hart zat al te bonken rond de 140-150. Geen twijfel mogelijk...ziek.... Uiteindelijk toch maar vertrokken.

Twas fris, 10 graden met koude wind en droog, het parcours lag er snel bij. Enkele dagen regen had een heel andere koers gegeven. Heel veel stukken zouden er dan loodzwaar bij liggen. Maar enfin...ik zeg altijd....parcours en weersomstandigheden is voor iedereen hetzelfde dus, geen gejammer. Of zoals sommige opperde: hey die rijden met nen cyclo-fiets ipv mtb. Inderdaad op sommige stukken hadden ze een voordeel, maar op andere weer int nadeel.

Enfin...terug naar wedstrijd....na het bos in te duiken was het voor mij al klaar en duidelijk. Hartslag direct int rood en het zou er ni direct op beteren. Door ziekte kreeg ik hartslag niet naar beneden. En het was berenkoud!!! Aangekomen bij 2 a 3 graden en totaal verkleumd....eeen paar dagen later is de griep volledig naar boven gekomen en heb het een paar dagen moeten uizieken.

Uiteindelijk verdict: uitgereden, 8ste bij de solo's - algemeen 34ste van 72. 6uren int rood gereden. Achteraf bekeken een wonder dat ik het heb uitgereden. Gemiddelde hartslag over 6uren: 176hrm

Spijtig maar volgend jaar zeker terug paraat!!! Voor mij is deze wedstrijd al mijn klassieke starter van het seizoen. Ook al valt ie wat vroeg, t'is een ideaal moment om te zien hoe ver het staat met de conditie.