Wolfsdonk - 70km - 18 mei 2014

Het was lang geleden, wekker om 6.30 ff wat flakes en op weg naar Wolfsdonk. Het was een prachtige lentedag, 11 graden sochtends en in de loop vd dag 23. 7.45 gearriveerd en ik schrok dat er al zoveel volk was. 

Snel ingeschreven: 6eur voor de 70km met 2 bevoorradingen is wat aan de hoge kant maar ja, met dit weer pas probleme. 

Heel de rit was nog eens fantastisch omdat het zo lang geleden was. Uiteindelijk iets te veel platte stukken en ze hadden er nog meer kunnen uithalen. Wel enkele mooie single tracks. 

Stats:

74km

3u35

Speed: Avg - 20,8 / 41,9max

Hm: 540

Hrm: Avg - 151 / 175 max 

Cal: 3488

9 mei 2014

We gaan in de goede richting: 86kg. De weg is nog lang en dit seizoen weet ik zelfs niet of ik een marathon zal rijden. Nog veel te weinig op MTB gezeten.  Nu is het vooral combinatie van lopen en af en toe fietsen om conditie te verbeteren en gewichtsverlies te bekomen.  Dit in combinatie met dieet natuurlijk. 

Het lopen gaat alvast een pak beter. Niet meer het patattenzak gevoel en naar de 10km gaat nu vry vlot. Buiten de knie gewrichten die dan stillekes aan beginnen te sputteren, maar dat zal wel normaal zijn als je die afstanden niet gewoon bent. 

Kortom we gaan proberen vol te houden...

"That which does not kill us makes us stronger." - Friedrich Nietzsche