Wauw! Zeer lang geleden dat ik geblogged heb en ook gesport!!
Het schaamrood staat op mijn (dikke) wangen.
Stoppen met fietsen is niet achteruit gaan maar achteruit vliegen. Het is terug van af. Mijn laatste sportieve uitspatting was in de zomer 2012 waar ik de Marmotte gereden heb met de mountainbike.
2010 - geboorte Laure
2011 - CMV virus
2012 - Marmotte - professioneel
2013 - Professioneel & geboorte Milan
2014 - Terug balans zoeken ts Professioneel / Kinderen / MTB
Daarna eigenlijk weinig of niets gedaan vanwege de drukte op het werk en de kinderen.
Het nieuwe jaar is begonnen en de voornemens liggen op tafel: Afvallen en terug de mountainbike op. En indien mogelijk enkele marathons dit jaar.
Vorig weekend eerste TT sinds lang gereden in Oostmalle en serieus afgezien. 2 dagen ervoor had ik al eerste sessie in de fitness erop zitten en bleek het al dat de power in mijn benen volledig verdwenen is. Het was vrij confronterend om nu te behoren tot diegene die achteraan bengelen en niet mee te kunnen. Na 65km volledig leeg thuis 3250 cal verbruikt.
Enfin.... heb alleen mezelf te bedanken hiervoor.
En voor niets gaat de zon op en ik heb nu genoeg ervaring opgedaan de laatste jaren om me terug fit te stellen.
Ik heb er zin in! Ben terug begonnen met te dieeten, want 92 versus 76-78 is echt wel schandalig. En de 2 gaan hand in hand. Conditie en gewicht.
Eerste doel is terug onder de 80kg. en frequentie van sport in het algemeen opdrijven (fitness/mtb/lopen)
Kortom Revival of mijnen blog en hopelijk snel meer MTB activiteit.
