Na een paar weken goed getraind te hebben keek ik er naar uit om de RDHF beter te rijden als vorig jaar. Twas weer warm weer en ik zat met wat schrik om weer kloppen te krijgen zoals bij den Ardennes Trophy.
De laatse twee ritten heb ik goed gedoseerd kunnen rijden. Dus met die zelfde gedachte vertrokken en "geprobeerd" zoveel mogelijk max. tot overslag te rijden (eerste 70km) en op platte stukken te recuppen.Dan geprobeerd te versnellen, maar begon krampen in de buik te krijgen... waar ik voor vreesde werd realiteit...plotseling ging niks meer. Rond bevoorrading aan kasteel even moeten gaan zitten, vervolgens 1 klimmeke op slakkentempo gedaan...rond 90km moeten overgeven,...liters water kwam eruit....besluit maaglediging zat volledig strop. Heb verschillende keren gedacht aan opgeven, maar... toch nog doorgegaan. Ik zag er serieus tegenop. Ik wist dat de laatste 25km de zwaarste waren....elke helling te voet moeten afleggen. Zelfs op platte stukken moeten afstappen en gaan zitten...nog nooit zo afgezien...Moeder, waarom leven wij..? Totaal uitgeput uiteindelijk toch de streep bereikt na 8u21 minuten. Dan zijn tenminste die punten binnen voor Zoenk.Serieuze mentale opdoffer na paar goeje trainingsweken en goeje resultaten. Achteraf bleek ik volledig uitgedroogd te zijn. Normaliter weeg ik 74-75kg. Thuis aangekomen zat ik op 70,9kg....
Besluit: Maagproblemen --> kruis maken over je rit...weet niet goed waar het verkeerd zat...misschien was men maag nog aant recuperen van men vrijgezellenavond vorige zaterdag :-)
Dit is de laatste marathon voor onze trouw en vakantie,...kwestie is nu van fysiek goed uit te rusten en mentaal er terug bovenop te komen.En dan proberen er terug te staan op 10 augustus.
Nog nooit van men leven zo hard afgezien... een goed lesje voor mijn lichaam in bescheidenheid en niet altijd denken dat je je grenzen ongestrafd kunt blijven verleggen.
Kop op....en volgende keer beter!!
Stats:
Uitslag: 304/561
tijd: 08:21:00
km: 115
hm: 2900
avg: 13,8km/u
avg hrm: 156
Besluit: Maagproblemen --> kruis maken over je rit...weet niet goed waar het verkeerd zat...misschien was men maag nog aant recuperen van men vrijgezellenavond vorige zaterdag :-)
Dit is de laatste marathon voor onze trouw en vakantie,...kwestie is nu van fysiek goed uit te rusten en mentaal er terug bovenop te komen.En dan proberen er terug te staan op 10 augustus.
Nog nooit van men leven zo hard afgezien... een goed lesje voor mijn lichaam in bescheidenheid en niet altijd denken dat je je grenzen ongestrafd kunt blijven verleggen.
Kop op....en volgende keer beter!!
Stats:
Uitslag: 304/561
tijd: 08:21:00
km: 115
hm: 2900
avg: 13,8km/u
avg hrm: 156
Geen opmerkingen:
Een reactie posten