Vandaag proberen terug te gaan werken. Tegen de middag terug huiswaarts gekeerd en een nieuwe afspraak vastgelegd met dokter. Nog altijd een griepig gevoel en die lastige hoest is de laatste dagen ook maar verslechterd.
In de namiddag was het besluit van de dokter dan ook hard. Ik vreesde er al voor: wedstrijd morgen kon ik al vergeten. + ik had naast de griep nu ook bronchitis.
Dit alles bevestigde mijn kleine fietstest die ik gisteren had uitgevoerd op tacx. Normaal gezien rij ik uurtje hartslag 129bpm tegen gemiddeld 187watt. Nu zat ik na 20minuutjes nog maar op 143watt. ZIEK, met deze conditie zou ik beter toch niet vertrekken.
Echt pijnlijk, na goede harde trainingsweken niet kunnen rijden tijdens mijn thuiswedstrijd. Spijtig....zeer spijtig. Een mentale opdoffer. Enfin....de wereld draait verder... nu focussen op beter worden. Een weekje antibiotica slikken gecombineerd met rust zou voorgoed die beestje uit mijn lijf moet verjagen.
Nu staat het al vast, dat ik dubbel zo hard en dubbel zo gemotiveerd mijn trainingen ga hervatten. Zolder is het volgende doel, Sart Tilman zal de eerste echte test worden.
Kop op!!!!! genezen....en daarna trainen zoals de beesten. Nog genoeg marathons en crono's om mezelf te bewijzen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten